✂chillin'のBoo-log✂

結婚式前撮りの為のネイルのお客様(*^^*)
肌の色に近く、でも少しは色味を感じるようにほんのりピンクを足したベージュにホログラムラメで輝きを☆☆☆
仕事でなかなか派手にはできないですが指先のツヤ感があるだけで気分が上がりますよね！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
指先のケアは大事ですね〜。
女子力UPです*\(^o^)/*
サンディング不要の爪に優しいジェルはオススメですよ♪♪



  

涼しくなると珈琲が飲みたくなります。
朝、マシーンでいれるのもいい気分ですよね(・ω・)ノ

SATURDAYSから今回、初のシグネチャーブレンドとなるコーヒー豆が発売されました！
"La Colombe Torrefaction"の協力により実現したこのコーヒー豆は、ブラジル、エチオピア、エルサルバドルの3種類の豆がブレンドされたミディアムローストで、コクがあり濃厚で長く続く味わいを特長としている。
ドリップ、エスプレッソ、フレンチプレスなど、どんな抽出方法でも美味しく飲むことができるという。
わぁ。
楽しみです（≧∇≦）
さすがっ。早く飲みたいですねー






  

美肌・老化防止に効果のある
【くるみ】

ビタミンＥは体内での酸素の利用率を良くし、身体組織の機能を良くする働きがあります。
したがって髪が白くなったり、
薄くなったりした人がビタミンＥを摂ると、頭皮の機能が活発になり黒くつややかな髪がはえてくるという効果を望めます。
　くるみを常食としていると、いつまでも黒い髪が保て、皮膚の新陳代謝も活発になりますから、つややかでうるおいのある肌になります。まさに美容食として最適ですよ☆

くるみもいい事ばかりですねー
年々髪にコシがなくなり白髪も増えますから気にして取りたいですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



  

［フェネックはイヌ科最小で1.5kg以下しかない。
砂色の体毛が砂漠での保護色となっている。
フェネックはキツネ類のうちペットとしてかなりの数が飼育されており、犬と同じような方法で飼うことができるが、
穴掘りを得意とするため、屋外の囲いで飼う場合、逃げ出さぬように、囲いは地下何メートルもの深さがなくてはならない。
日本での飼育に制限は無い。
飼育下での寿命は10年程度。］

最近人気のフェネック
可愛いですよねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
飼いたい〜





  

スタバの10月からの新商品
フォーム ドピオ エスプレッソとアーモンドクロカント、
楽しみですね〜
エスプレッソを贅沢に楽しむ一杯♪(´ε｀ )
珈琲好きにはたまらない☆☆☆



  

Rollie Egg Master Egg Cooking System
（ローリー　エッグマスター エッグクッキング システム）

卵を割って入れておくと、機械の中でかき混ぜて焼いてくれる器具みたいですよ
*\(^o^)/*

スティックをさしてスポッとぬけば、　フワフワ玉子焼きスティックの完成です！！
日本に輸入され始めたばかりのマシーン。
忙しい朝に、手間をかけないで手早く玉子焼きがつくれちゃうというスグレモノ♪

油をひかないぶんだけカロリーを抑えてヘルシーな玉子焼きが作ることができるのはモチロン、
具や味付けなども全部お好みで、とっても簡単に色々アレンジできちゃうみたいです☆


朝の忙しい時間に、手を汚さないで玉子焼きができるってうれしいですよね☆
面白いー欲しいなぁ(・ω・)ノ


  

Russian Blue の猫を飼っているのですが、とにかくやんちゃなんです。
つねに家中走り回ってるやんちゃぶり。
ロシアンは運動量が多い猫ちゃんらしくたくさん走ります( ；´Д｀)
なのでキャットタワーを物色中〜
こんな可愛いものがありました！




こんなのも



欲しいなぁ(・ω・)ノ


  

マフィンが大好きなんです。
先日行ったコストコで買ったアメリカンマフィン☆
おっきーい( ；´Д｀
ひとつでお腹いっぱいになりますよ
(・ω・)
でもこの大きさはなかなか売ってないですね〜
満足満足（≧∇≦）☆


  

　【洗濯に使われる柔軟剤の香りで体調不良を訴える人が増えている。国民生活センターによると、柔軟剤の香りで「鼻やのどが痛くなる」「気分が悪くなる」という相談は、２０１２年は４８件と、０９年の５件から急増した。最近の柔軟剤は香りが長く続く「高残香」タイプの製品が人気を呼んでいるが、関係者は過度の使用に注意を呼びかけている。

　シックハウス症候群や化学物質過敏症の患者を診ている札幌市のクリニックでは、電車やバスの中、隣の家などから来る柔軟剤の香りで体調不良を訴える患者が増えている。主な症状は、頭痛や吐き気、倦怠（けんたい）感など。渡辺一彦院長は「数年前まではほとんどなかった」と驚く。】


最近のニュースでよく取り上げられてますよね。
香りって人それぞれの好みもありますし、難しいですねー。
Σ（ﾟдﾟlll）  

注目の食材アーモンド☆

【アーモンドには身体に良い栄養成分が沢山含まれているんです。
脂質が多いと必然的にカロリーは高くなりますが、ナッツの脂質の大部分は、不飽和脂肪酸で、血液中の中性脂肪やコレステロール量の調節を助けるオレイン酸、リノール酸等、身体に良い脂質で占められています。
ナッツは、心臓病や動脈硬化などの予防に効果的である、と言うことは、多くの論文でも証明されています。これは、ナッツのたんぱく質に含まれているアルギニン成分が、心臓疾患予防に作用すると言われています。その成分だけではなく、ナッツが含有する様々な成分が、疾患予防に役立っているとも言われています。】
食べすぎない量を毎日少しずつ摂取するといいことばかりですね
*\(^o^)/*
毎日続けます



  

芳光さんのわらび餅の時期になりましたね〜
毎年楽しみにしてるんです♪♪
わらび餅といえば夏場のイメージがある食べ物ですが、芳光さんのわらび餅は10月～6月の秋～春までの期間限定☆

夏場には、わらび餅が熱でとけたりして品質が落ちることと、
特に冷やして食べるよりもわらび餅の食感を楽しむためには常温で食べることが多いこともあって熱い時期には販売されていないそうですよ！
10月間近☆
たのしみですね〜



  

本場のアメリカンケーキってすごいですよね〜！！
迫力
色使いが素晴らしい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
なかなかこんな配色ないですよね
でもこんなBDケーキもらったらうれしいだろうなぁ


  

発売したばかりのjohn masters organicsのディープスキャルプPセラム
すごい良いですよー*\(^o^)/*

消炎鎮痛効果を発揮するほか、血管を拡張して血行を促進するヒメコウジ葉油など、
多種類の認証オーガニックエキスとオイルを配合する”浄化”セラムで、
その後のケアの成分浸透を促進するブースターとしての役割も担います！
POINT
①老化や外的要因で固くなった頭皮を柔らかくする。
②頭皮の炎症を鎮める。
③朝使用により目覚め、活性化
④夜使用により角質軟化

まずはいい頭皮の状態を作りましょう＼(^o^)／





  

クロワッサンとドーナツのハイブリッドスイーツ「クロナツ」。
ニューヨークのベーカリー「Dominique Ansel」では、朝5時から行列ができ、発売後30分で売り切れ、大騒動となっているそうです。

よく見てみると、ドーナツ状のクロワッサン？が2段に積み重ねてあり、間にチョコなどがサンドされているようです。ドーナツでは見られない厚みと、チョコのすきまから見えるフチのカリカリ感に、期待がふくらみます*\(^o^)/*
食べたいー☆☆☆


  

SOUL CYCLE
まるでエアロビのスタジオのようにガンガンと音楽が流れる中、
暗闇でインストラクターの掛け声に合わせて楽しく運動するスタイル

黙々とバイクを漕ぐのは苦手という方にはいいかもしれませんね。

４５分のワンレッスンで４００～８００キロカロリーくらい消費するらしいですよー
こういうノリいいですよね、
日本にも増えてきてるみたいだし、やってみたいな。
レディガガもハマってるそうですよ




  

くりの時期ですね〜
今秋初のくりを食べました。
そのまま食べるのがやっぱり一番好きですね*\(^o^)/*

でも栗きんとん作りました。
絞らずそのままパクパク食べちゃいますよW(`0`)W



  

john masters organics
発売されたばかりのscalpシリーズ
良いですよー☆☆*\(^o^)/*☆☆

S&Mスキャルプシャンプー
きめ細かい泡で頭皮の余分な皮脂を洗い流します。
ユーカリ、スペアミントがよい香り
頭皮のスッキリ感が違いますね。
まずは頭皮の土壌を良い状態にしなくちゃ始まらないですよね

いろんなお薬使うよりもまず日々のシャンプーで毛穴をキレイにしましょう！
まずはここからですよ！


  

友達にもらったプチトマトたち。
枝付きって可愛いですよね、
甘〜い
最近家庭菜園にハマってる人増えてますね。
自分のおうちで食べるだけでも出来たらうれしいですよね(*^^*)
無農薬ってステキ
野菜作り楽しそうですね



  

ぼかしフレンチネイル
クリアに細かいホワイトラメが入ったベースに
秋らしくフレンチラインはブラットオレンジを
その上に深みのあるオレンジラメをぎっしりとちりばめました
あえてラインを強調せずラフな感じでラメでライン感を出しましたよ(*^^*)
秋は深みのカラーリングと指先のキラキラ感がいいですね。
シンプルだけど人気のデザインですよ
夏の派手めのカラーリングが人気でしたが、
秋はシンプルで光る存在感を楽しみましょうね*\(^o^)/*


  

john masters organicsから待望の新シリーズDebut！！
scalp
【浄化 活性 育てる】で健やかな頭皮をつくりましょう！！
その名も
『JMOアウェイクンシステム』
未来の美しい髪を育むための土壌を育成するシステムです☆

やり方は簡単3ステップ♪♪
1.スキャルプシャンプーで頭皮の皮脂汚れなどを落とす
2.セラムで頭皮の血行促進し、柔らかく清浄します。
3.ローションで髪にハリとコシをもたらす栄養を頭皮にスプレー

簡単な3ステップで未来の美髪に


ぜひお試しをー*\(^o^)/*