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2016年08月05日
2016年07月30日
2016年07月29日
紫外線予防
うちの庭のトマトがいい感じに色付いてきましたよ
最近気になる紫外線
シミやそばかすの原因となる、メラニンの生成を促進しているのは活性酸素。抗酸化作用のある食べ物を摂ることが大切です。
トマトなどに含まれるリコピンは、同じく抗酸化作用のあるビタミンEの数百倍の抗酸化作用があると言われ、メラニンの生成に関与する活性酸素を除去する働きがあるそうです
いっぱい作って食べなくちゃ
2016年06月25日
2016年06月11日
猫草
うちの猫は猫草が大好き
外から帰ってくるたびに催促されます
ほしくてほしくて
たまにおこってかみつきにきます
なので
栽培始めました
今は簡単に育てるキットがあるのですね
もう少しで食べごろかな
楽しみ楽しみ
タグ :猫草
2016年06月05日
2016年06月03日
2016年05月27日
2016年05月25日
2016年05月12日
2016年05月11日
2016年04月03日
花見
昨日今日とchillinの前の遊歩道の桜たちは満開でしたよ~
たくさんの花見客が来ていました
年々ここも有名になってきましたね
今年もたっぷりと楽しませてもらいました
来年の桜も楽しみですね
Posted by chillin' at 22:00
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