2014年02月07日
日々玄米
玄米食にして早5年
最初はとても食べにくく感じましたが今は逆に白米のが慣れないんです。
っというか白米は食べすぎちゃいますね^_^
玄米はよく噛んで食べるのでお腹ふくれやすいのかも。
便秘しらずで肌も調子がいいんです。
【要らないものを出し、
いいものを入れる】
年々、身体のいい状態を保つためには努力が必要ですね。
これからも続けたい事のひとつです
この記事へのコメント
おはようございます。
私も玄米ご飯大好きです！
ただ、少し手間はかかりますね〜～。
圧力鍋で炊いて冷凍してますが
白米の時は麦を入れて炊いてます。
【要らないものを出し良いものを入れる】
確かにそうですね～
私も続けたいと思います。
私も玄米ご飯大好きです！
ただ、少し手間はかかりますね〜～。
圧力鍋で炊いて冷凍してますが
白米の時は麦を入れて炊いてます。
【要らないものを出し良いものを入れる】
確かにそうですね～
私も続けたいと思います。
Posted by こゆきさんママ
at 2014年02月08日 06:36
at 2014年02月08日 06:36こゆきさんママさん
コメントありがとうございます*\(^o^)/*
たしかに少し手間がかかりますが圧力鍋で炊いたもちもちぷちぷちした食感が大好きなんです(*^^*)
是非続けましょうね♪♪
コメントありがとうございます*\(^o^)/*
たしかに少し手間がかかりますが圧力鍋で炊いたもちもちぷちぷちした食感が大好きなんです(*^^*)
是非続けましょうね♪♪
Posted by chillin' at 2014年02月08日 13:00
