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2016年08月19日
2016年08月05日
2016年07月30日
2016年07月29日
紫外線予防
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うちの庭のトマトがいい感じに色付いてきましたよ
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最近気になる紫外線
シミやそばかすの原因となる、メラニンの生成を促進しているのは活性酸素。抗酸化作用のある食べ物を摂ることが大切です。
トマトなどに含まれるリコピンは、同じく抗酸化作用のあるビタミンEの数百倍の抗酸化作用があると言われ、メラニンの生成に関与する活性酸素を除去する働きがあるそうです
いっぱい作って食べなくちゃ
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2016年06月25日
2016年06月11日
猫草
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うちの猫は猫草が大好き
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外から帰ってくるたびに催促されます
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ほしくてほしくて
たまにおこってかみつきにきます
なので
栽培始めました
今は簡単に育てるキットがあるのですね
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もう少しで食べごろかな
楽しみ楽しみ
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タグ :猫草
2016年06月05日
2016年06月03日
2016年05月27日
2016年05月25日
2016年05月12日
2016年05月11日
2016年04月03日
花見
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昨日今日とchillinの前の遊歩道の桜たちは満開でしたよ~
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たくさんの花見客が来ていました
年々ここも有名になってきましたね
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今年もたっぷりと楽しませてもらいました
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来年の桜も楽しみですね
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Posted by chillin' at 22:00
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