2018年03月14日
2018年03月12日
2018年03月09日
黒人ヘアスタイル
昔、一度だけ黒人の女の人のチリチリな髪をカットしたことがあります。
独特な髪質で、クシが通らないのです
クシを使わず形を作って行くんですね。
とても楽しかった思い出です
最近はあのチリチリな髪のヘアアレンジが可愛くて可愛くて
ストレートの髪とはまた違った可愛さがありますね
機会があったらセットしてみたいですね
タグ ：黒人ヘアスタイル
2018年03月08日
インド料理
最近はまってるインド料理
カレーというかもうスパイス料理ですね。
南インドが美味しいと聞き色々探しています。
身体もポカポカでとてもいいです
いろんな店を探し中ですよ
いい店あったら教えてください
2018年03月08日
玄米
玄米にはビタミンやミネラルなど身体に必要な栄養素が豊富に含まれています！
玄米私はすきですが家族みんなが好きなわけでは無く、、、
玄米の優れた栄養素を残しながら、食べやすくした分づき米にしています。
最近は7分づきで美味しく食べてます。
少量でもお腹が満たされて食べ応えあって
いいですね
タグ ：玄米
2018年03月02日
チーズダッカルビ
ずっと食べてみたかったチーズダッカルビ
作って見ました(ᵔᴥᵔ)
おいしー♡♡♡
辛味もチーズにからませてまろやかになるし、食べ応えありますよ★
最後はシメにゴハンを入れてリゾット風に(ᵔᴥᵔ)
美味しくいただきました★
2018年03月01日
2018年02月28日
はじまりへの旅
映画『はじまりへの旅』
とてもいい映画でした。
普通って何？！
何が正しく何が悪い？！
色々考えさせられる映画でした。。。
親子の愛はすごいなー
感動しました(*´꒳`*)♡
ぜひっ★
Posted by chillin' at 23:43
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2018年02月22日
2018年02月20日
2018年02月19日
2018年02月16日
おからパウダー
おからパウダー色々用途がありますね
糖質制限するにはすごく良いんです。
最近おからパウダーでおからクッキーや
おからパウンドケーキをつくっておやつに食べています
腹持ちもして美味しいですよ
2018年02月15日
2018年02月13日
ココア
最近注目されてるココア☆
飲んでます(*´꒳`*)
ココアには、ポリフェノールや食物繊維を始め、ココアにしか含まれないアルカノイド（植物に含まれる有機化合物）であるデオブロミンが含まれています。
この他、カフェインや亜鉛、鉄、マグネシウムなども含まれており、ココアのカロリーはティースプーン山盛り一杯（4g）あたりで16㎉となっています。
ダイエットにも血液サラサラにもいいココア☆
寒い冬は飲みたいですね
タグ ：ココア
2018年02月09日
2018年02月07日
bio
最近ハマってるbioワイン
パックに入ってて飲みやすい
赤はポリフェノールたっぷりで身体にもいいです
しかもbioワインは身体に残るものが少なく悪酔いしないんです。
やっぱりワインは美味しいですね
2018年02月05日
2018年02月02日
2018年01月31日
艶髪
美しい艶髪のメリットは若く見えるというだけではなく、清潔感や女性らしさもアップさせてくれるんです。
髪のツヤが失われてしまう原因は「髪の水分量が不足している」から
お肌と同じように髪の毛も乾燥に弱いもの。髪の毛にも保湿が重要なんです。
お肌と同じく髪も保湿にこだわりましょうね
