2018年03月08日

玄米



玄米にはビタミンやミネラルなど身体に必要な栄養素が豊富に含まれています!

玄米私はすきですが家族みんなが好きなわけでは無く、、、
玄米の優れた栄養素を残しながら、食べやすくした分づき米にしています。
最近は7分づきで美味しく食べてます。
少量でもお腹が満たされて食べ応えあって
いいですね


タグ :玄米

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