2015年06月27日

珈琲ダイエット




珈琲ダイエットって知ってますか?
カフェインには、脂肪分解を促進したり、交感神経の働きを高めて代謝を促進す効果のある、ダイエッターの味方みたいなんです。
珈琲には利尿作用があり、ムクミ防止になるんです。
血行を良くする効果もあり、基礎代謝が高まります。 また、血液の循環が良くなり、代謝がUPすることで、女性に多い冷え性や肩こりの解消にもつながるそうです。
大好きな珈琲でダイエットが出来るなんてステキですね( ´艸`)( ´艸`)



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