2014年11月14日

肌断食



肌に何らかのトラブルが起こったら、
いったんメークやスキンケアを中断し肌断食としてぬるま湯洗顔だけで様子を見てみる☆

一週間ほどで効果が現れてくるそうです。
身体と同じで肌にも過度な栄養を与えず自分の肌の治癒力に頼るって事も大事なんですね♪♪

乾燥するこの時期はまだちょっと厳しいかな;^_^A
暖かくなったらやってみようと思います。


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