2014年11月09日

疲れない身体


身体が疲れやすい原因はいろいろあるみたいですが、
ずっと体がリラックスモードにある状態でも、疲れを感じるようになっているそうです。
不思議ですよね〜!?

朝から夕方までは活動モード。
夜から朝にかけてはリラックスモードに身体と心を切り替える事がいいみたいですね(*^_^*)

何事にもやりすぎはダメって事ですね!
ついつい偏って頑張りすぎちゃうので気をつけたいと思います(*^^*)


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