炭酸水

今日は本当に暑かったですねー！
38度らしいですよ(^^;;
何もしなくてもぐったりしちゃいますよね。。。
夏バテには普通の水よりも炭酸水がいいらしいですよ！
その理由は、血管拡張作用にあるらしいです^ ^

炭酸ガスの正体は二酸化炭素。
通常体内では食べ物や酸素からエネルギーを作った後にできる老廃物です。
このガスが体内に取り込まれれば、体は代謝が活発になったと考え、血管が拡張するのです。

例えば炭酸水を飲用すれば胃の血管が拡張。
夏バテで食欲がない時に少量の炭酸水を飲めば、胃の働きがよくなり食欲も増す！
胃のぜん動運動の活発化によって水分の吸収がよくなり、
脱水症の改善にも役立ち、熱中症予防にもつながるというわけです。

ふむふむ。。。
水を買うなら炭酸水ですね*\(^o^)/*