2017年04月21日

エクササイズ



最近トランポリンエクササイズ始めました\(^o^)/
なかなか効果がすごいんですよ

インナーマッスルも鍛えられ、ストレスも解消でき、リンパや血液の流れもよくなる。
体の内からも外からもきれいになれるトランポリン

一日5分でも効果を得られるそうですよ

頑張って続けます  


Posted by chillin' at 20:00 │コメントをする・見る(0)sport