2016年07月31日
2016年07月30日
2016年07月29日
紫外線予防
うちの庭のトマトがいい感じに色付いてきましたよ
最近気になる紫外線
シミやそばかすの原因となる、メラニンの生成を促進しているのは活性酸素。抗酸化作用のある食べ物を摂ることが大切です。
トマトなどに含まれるリコピンは、同じく抗酸化作用のあるビタミンEの数百倍の抗酸化作用があると言われ、メラニンの生成に関与する活性酸素を除去する働きがあるそうです
いっぱい作って食べなくちゃ
2016年07月28日
2016年07月27日
2016年07月24日
2016年07月23日
2016年07月22日
2016年07月21日
2016年07月20日
アイスミルクティ
ローソンMACHI cafeの
期間限定ドリンク
アイスミルクティ
ハマってます
アイスカフェラテはどこも美味しいですが
なかなかティラテは売ってませんよね
たまに飲みたくなるんです
最近は毎日のように飲んでます笑
Posted by chillin' at 20:00
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