✂chillin'のBoo-log✂

ビワの季節ですね〜
毎年必ず食べますが、以前TVで
ビワの種を粉にして飲むと健康に良いときき、試してみようかと
。。。
でもやっぱり実が美味しいですね
（≧∇≦）
小ぶりで枝付きでしたがとってもジューシーでした♡


  

極ZERO
BEERの季節♡
飲んでますか？☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
サッポロからついにプリン体0でましたねー☆☆☆
それに糖質もゼロ！！
なんてすごいっっ
糖質0の時代、ここまで抑えられるなんて嬉しいですね〜
気兼ねなく飲めますね*\(^o^)/*
  

グルテンフリーダイエット
グルテンとは小麦、大麦、ライ麦に含まれるたんぱく質のこと。

グルテンには麻薬のような中毒性があるので、食欲がさらに刺激されてしまうんです。
　加えて、食パンや菓子パンなどの小麦製品は、砂糖やマーガリン・ショートニングなどのトランス脂肪酸を使っているものが多いので、グルテンフリー食にすれば「無理にダイエットをしなくても、自然と体重が落ちていくんです。ホルモンバランスも整いますので、リバウンドもしにくくなり、痩せやすい体質になれるんですよ！
今流行りのグルテンフリーダイエット☆
まさに粉物、とくに小麦粉が大好物な私はこのおかげて痩せないのかも、、、
(＞人＜;)
グルテンフリーダイエットを始めるべく、大好きなPURE CAFEでお取り寄せしました♡



美味しくストレスなくダイエットができたらいいですよね（≧∇≦）
小麦粉を避ければいいわけですから料理をする時は全て米粉、玄米粉に代用してみます☆
どうなるか。。。
楽しみですね*\(^o^)/*  

華麗なるギャッツビー

【彼が人生の全てをかけた秘密とは？！
快楽的な生活を送る謎の富豪ギャツビーの意外な正体！！】

公開されましたねー！
ファッションの面でもかなり注目されてますが、
キャリー・マリガンが可愛いですよね




あるシーンではダイヤのブレスレットを左右の腕にして、ダイヤの指輪、イヤリング、首には真珠のネックレスという感じで、何億もするティファニーのジュエリーを身に着けたそう。
持ち逃げしないようにガードマンがじっと見て、張りついていたらしいですね（≧∇≦）
このシーンだけでも見る価値ありますね♡
ヘアスタイルやメイクにも注目です  

【Blue Bottle Coffee】
ここの豆すごいんです。
こだわりは、焙煎してから48時間以内の豆しか使わないこと。
豆の選択も厳しく、オーガニックであることはもちろん、豆を摘む人の名前も教えてくれるし、その木の様子も説明してくれるそうなんです。
そして絶妙に焙煎された豆をサイフォンか、手でいれる。
なので当然時間がかかる。にもかかわらず、クチコミで人気を呼び、たまたまサンフランシスコで行われていたグルメ食品ショーに来ていた人々に発見されてからは、人気は不動のものになった。
今では、サンフランシスコに数店のショップとニューヨークに2店。
もちろんニューヨークにも焙煎所を作った。この秋にはロックフェラーセンターにも出店することが決まっているそう。



お土産に最適なドリッパーもmade in japan☆
構造は、メリタ式とほぼ同じみたいです。
１つ穴で内側の下半分に
溝があるドリッパーです。



このかっこいい水出しサイフォン京都製のドリッパーですって。
ブルックリン店にあるみたいです。
見たいですね〜（≧∇≦）
以前マンハッタンへ行った時もちろん探して行って来ました。
こだわりがすごく日本製のものが多くてなんだか嬉しかったのを覚えてます。
豆も美味しかったですよ〜
*\(^o^)/*

  

気になる商品
氷うちわ

薄さ０・２ミリのステンレス製うちわで、水に浸した後に冷凍庫で冷やすと“氷うちわ”となり、
気化熱によって一層の涼しさを感じることができるとのことです。
持ち手の先端部分にアロマオイルを付けることで、
香りでの癒やし効果も楽しめるようになってるみたいですよ☆



画期的♪♪*\(^o^)/*
香りにまでこだわるなんて
女性うけ間違いないですね☆
今年の夏も暑くなりますよね、
欲しいデス〜



  

ラテアート

【ミルク・ピッチャーから出るミルクの流れを操ってエスプレッソに入れ表面をデザインするもの。】

珈琲が大好きでエスプレッソマシンを購入しましたがなかなか上達しないε-(´∀｀; )
私はせいぜいハートくらいです。
いろんなデザインが出来たらいいな♡






これとか可愛いですね〜
難しそう(＞人＜;)





  

もうすぐ花火の時期が来ますね〜
皆さんどこの花火大会へ行きますか？
是非浴衣着ましょう（≧∇≦）
一年に一度は浴衣を着ておしゃれして夏祭りへ出かけましょうね♪♪
こんなスタイルがオススメです。
少しボリュームをダウン気味に持ってくると今年っぽいですよね








  

水。それは命の源。
そして、私たちが毎日必要として、浪費してしまうもの。

水の流しっぱなしをやめてみませんか？
そう、私を使っている間だけでも。

髪を洗う時、手を洗う時、ついつい水を流しっぱなしにしてしまうことってありますよね。
「もったいない」と分かっていても、何気なくいつもの習慣で蛇口を締めることを忘れてしまう。

本当は、水をセーブすることはそれほど難しいことではありません。

例えば、バスルーム。
シャワーは、わずか1分で約10リットルの水を使用していると言われます。
シャンプーで髪を洗っている時、体を洗っている時、その間だけでもシャワーを止めることができれば、たくさんの水を節約できると思いませんか？

『STOP THE WATER WHILE USING ME!』
絶賛発売中です☆彡

詳しくはchillin'まで
  

今、注目の食材☆
クレソン

[カルシウム、鉄分、ビタミンA（カロチン）、ビタミンCなどが多く含まれ、なかでもビタミンCの含有量は豊富で、常食すれば健康にも美容にも、大変役立つ。

クレソンのしぼり汁を頭皮に塗ることで、抜け毛の防止、発毛育毛に効果があります。
しぼり汁をアルコールで薄め、直接地肌に刷り込みます。
あわせて頭皮のマッサージを行えば、効果はさらに高まるでしょう。

クレソンの独特な香りを利用して、葉を噛む事で、口臭を防止することができます。甘味がないだけ、ガムよりさわやかです。]

すごい食材ですよね、
なかなか馴染みが無いですが積極的に取りたいですね。
あのピリっとする感じ私は好きなんですけどね


  

ビタココ
【「Vita Coco」は、成熟前の緑色のココナッツの中にあるサラサラした透明な水分を、フレッシュな味わいのまま楽しむことができるドリンク。エネルギー代謝を促進してくれるカリウムが、他社のスポーツドリンクの10～25倍、バナナ2本分も含まれているうえ、マグネシウムなどのミネラルや電解質も豊富で、疲労回復やデトックス効果も期待できる。さらに低カロリーでコレステロールはゼロ。甘味料や着色料なども一切使用していないので、美容感度の高いセレブをはじめ、全米で人気を博している】
日本発売しましたね〜
いろんな雑誌に取り上げられてて飲んでみたかったので楽しみです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


  

トリプルカラーチェンジりかちゃん☆
【トリプルかわいいカラチェン！3色に色変わりする髪の毛が特徴のリカちゃんです。
温度で3色変化する髪素材を採用しています。常温はピンク色、手で温めるといちごミルク色、クールブラシで冷やすとラズベリーブラックに色変わりします。カラチェンとヘアアクセサリーで、バリエーション豊かなヘアアレンジを楽しめるリカちゃんです。】

東京おもちゃショー2013で発表された
りかちゃん＼(^o^)／



すごいですねー
手の温度でヘアカラーがグラデーションになったりカラーリングできちゃいます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これで遊んでたら美容師になりたい子が増えますかね♪*\(^o^)/*



  

アイスコーヒーの時期ですね〜
珈琲大好きなのですが入れるのも好きなんです。

深煎りの粉をいつもの倍の量で出します。

たっぷりの氷に注ぐといい香り♡

自分でいれた方が美味しいんです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
夏はこれですね♪





  

潮干狩り行った友人からおすそ分け(*^^*)
あさりがおっきーい
新鮮（≧∇≦）
潮干狩りいいですよね〜
どうやって食べようかな〜
酒蒸し？
ボンゴレ？
楽しみですね＼(^o^)／  

南高梅
今が旬の梅干し作りに挑戦中です。(*^^*)
南高梅すごく甘くて良い香り




梅干しになるとは信じられないくらい甘い香りですよー
皆さん漬けた事ありますか？
楽しみ楽しみ☆


  

ローマでアモーレ

[巨匠ウディ・アレン監督が、古都ローマを舞台にさまざまな男女が繰り広げる人間模様を軽妙なタッチで描くロマンチック・コメディー。『タロットカード殺人事件』以来となるウディが自身の監督作に登場するほか、ベテランのアレック・ボールドウィン、『それでも恋するバルセロナ』のペネロペ・クルス、若手実力派ジェシー・アイゼンバーグ、エレン・ペイジら豪華キャストが勢ぞろい。コロッセオやスペイン階段などの名所をはじめ、普通の観光では訪れることがあまりない路地裏の光景など、次々と映し出される街の魅力に酔いしれる。]

本日公開ですね〜
見にいかなくっちゃ！！



  

疲労回復整体
【疲労回復整体とは、人間の体の中で重要な働きをしている水分を循環させる整体法です。
血液やリンパの流れを促進することで、疲労回復整体は、健康的な体を構築していきます。

疲労から来る、腰痛や肩こり、痛、足のむくみ、冷え性なども、
疲労回復整体をすることで、かなりスッキリし
また、体がだるくて朝起きられないとか、中々、眠気が抜けない、やる気が出ないなど、
精神的な症状も、疲労回復整体をすることで、解消されます。
そして、疲労回復整体を実践すると、化粧のりが悪くて、
いつも吹き出物が出るなどの美容面でも大きな力を発揮します。
体の疾患の多くは、疲労から来ている事が多いので、
疲労回復整体を施すことで、様々な体の不調を改善できるのです。】

今、身体のメンテナンスにハマってまして整体など通ってます
今、流行ってますよね〜
若い人でも雑誌にバンバンとりあげられてて美容にもつながる身体メンテ
疲労回復整体気になります☆


  

【モデルの梨花さんが40歳でJJのカバーガールをつとめた】
スゴイですね〜
20歳からJJのモデルデビューをして20年間変わらずカバーガールができるなんて素晴らしいW(`0`)W
こんな素敵な年の取り方をしたいですね♪


  

ボルダリング
【ボルダリングとは、フリークライミングの一種で2mから4m程度の岩や石を確保無しで登るスポーツである。】

今すごく人気ですよね、
お客様の中にもやってる方がちらほら。。。
よく進められるんです。
気になるんです
効果は全身にキレイな筋肉がつくのと体幹が鍛えられるらしいですね。
ダイエットというよりは痩せやすい体を作るって感じなのかな。
がっちりとした筋肉をつけたいわけじゃなく30代の体を整えるには最適ですね
＼(^o^)／
始めてみようかな♪

  

【植物性と動物性、両方の栄養素を併せ持つユーグレナ】

[ユーグレナは、植物・動物の中間に位置する生物ということは、両方の良い部分を備えている事を意味しています。
栄養面では、ビタミンCや葉酸など植物に含まれる栄養素と、DHAやEPAやビタミンB1など動物に含まれる栄養素の両方を併せ持っています。
その栄養素の数はなんと50種類以上ともいわれています。人間が生きていくために必要な栄養素の大半をユーグレナは含んでいるといっても過言ではありません。さらにユーグレナ固有の「パラミロン」という成分は、水に溶けず、かつ消化されにくく、食物繊維のような働きをするとされ、便通改善、腸の免疫機能、コレステロール調整などにもかかわるとされています。 さらにユーグレナは、植物よりも栄養素を吸収しやすい状態で存在しているといわれています。野菜などの植物は、細胞と細胞の間に細胞壁があり、この壁があることで栄養の吸収をしにくくしています。しかしユーグレナは、動物と同じで細胞壁を持たないため、人間にとっては体に取り込みやすい状態にあるのです。これは本来なら吸収効率の悪い植物性栄養素を、ユーグレナなら動物性栄養素と同じくらい、確実に体内で取り込めることを意味しています。]

なんてすごい性質をもった微生物ミドリムシだろう(＞人＜;)
いろんな食品に混ぜて売られたりしているので簡単に栄養源として取り入れられそうですね！
未来の補助食品！
すごいですε-(´∀｀; )