2018年04月05日
2018年03月28日
ミントティー
ミントにはドーパミンの濃度を高める働きがあります。
イライラやストレスなどによる気持ちの乱れを落ち着けて、
リラックス効果を与えてくれる作用があります。
このスゥィートミントはほのかな甘さで
飲みやすいんです
おススメですよ
タグ ：ミントティー
2018年03月16日
カフェ
Tfaceにアメリカフェ入りましたね。
行ってきました
メインにチーズフォンデュや薄焼きピザまで付いてお腹はちきれそうでした
カフェでこの量ってなかなかないですね
男性も満足できるボリュームですよ
美味しかったです
2018年03月08日
インド料理
最近はまってるインド料理
カレーというかもうスパイス料理ですね。
南インドが美味しいと聞き色々探しています。
身体もポカポカでとてもいいです
いろんな店を探し中ですよ
いい店あったら教えてください
2018年03月08日
玄米
玄米にはビタミンやミネラルなど身体に必要な栄養素が豊富に含まれています！
玄米私はすきですが家族みんなが好きなわけでは無く、、、
玄米の優れた栄養素を残しながら、食べやすくした分づき米にしています。
最近は7分づきで美味しく食べてます。
少量でもお腹が満たされて食べ応えあって
いいですね
タグ ：玄米
2018年02月16日
おからパウダー
おからパウダー色々用途がありますね
糖質制限するにはすごく良いんです。
最近おからパウダーでおからクッキーや
おからパウンドケーキをつくっておやつに食べています
腹持ちもして美味しいですよ
2018年02月13日
ココア
最近注目されてるココア☆
飲んでます(*´꒳`*)
ココアには、ポリフェノールや食物繊維を始め、ココアにしか含まれないアルカノイド（植物に含まれる有機化合物）であるデオブロミンが含まれています。
この他、カフェインや亜鉛、鉄、マグネシウムなども含まれており、ココアのカロリーはティースプーン山盛り一杯（4g）あたりで16㎉となっています。
ダイエットにも血液サラサラにもいいココア☆
寒い冬は飲みたいですね
タグ ：ココア
2018年02月07日
bio
最近ハマってるbioワイン
パックに入ってて飲みやすい
赤はポリフェノールたっぷりで身体にもいいです
しかもbioワインは身体に残るものが少なく悪酔いしないんです。
やっぱりワインは美味しいですね
2018年02月05日
2018年02月02日
2018年01月15日
2018年01月10日
2017年12月18日
センベイブラザーズ
センベイブラザーズの梅ザラメ☆
梅ザラメ好きなんですがこれは美味しかったなー(о´∀`о)
センベイ好きにはたまらない
センベイブラザーズのおせんべい♡
ぜひお試しあれ*\(^o^)/*
タグ ：センベイブラザーズ
2017年12月14日
2017年11月17日
美肌効果
最近寒くなると肌の乾燥気になりますよね
個人的にアルガンオイルが肌に合いとても好きなオイルなんです。
身体を洗うのにもボディソープより固形の石鹸を！
アルガンオイル配合の石鹸が洗い上がりつっぱらずしっとりで好きなんです。
ぜひお試しくださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
2017年10月19日
2017年10月05日
乾燥肌対策
乾燥する時期になりましたね
身体を洗う石鹸に配合された成分にも注意が必要です。
液体のボディソープには特に、泡立ちを良くするための界面活性剤が使用されているタイプが多くあります。
これは汚れ落ちも良くしてくれる成分なのですが、同時に肌の潤いまでも奪い取ってしまいます。
界面活性剤の含有率が低い固形石鹸の方がおすすめです。また香料などの添加物も排除されたものを選ぶと良いそうですよ
石鹸愛用してます
タグ ：石鹸
